Candida

Vad är Candida?

Candida är en jästsvamp som vi alla har i vår normalflora i kroppen. Så länge kroppen är i balans lever Candida i harmoni med andra bakterier och svampar. Candida är en av de få jästsvampar som kan ändra form. När kroppen kommer i obalans kan Candida ändra form till exempel vid mycket socker, tungmetaller, läkemedel, kemikalier eller andra ämnen som inte är bra för oss. Så när vi får en Candidaöverväxt är det ett tecken på en obalans i kroppen som behöver rättas till.

Svamp i underlivet

För många är svamp i underlivet det första tecknet på att Candida börjat ta över. Det kan visa sig som klåda, irritation och flytningar – och behandlas ofta lokalt med salvor eller tabletter. Men problemet kommer hela tiden återkomma om man bara försöker behandla symtomen. Faktum är att läkemedel är en vanlig trigger för Candida. Svampen finns naturligt i kroppen, även i underlivet, men när balansen rubbas – till exempel av antibiotika, stress, p-piller, socker eller näringsbrister – kan svampen börja växa okontrollerat.

Underlivssvamp är ett tecken på att kroppen är i obalans. Om man inte gör något åt orsaken bakom, kan Candida börja växa till sig även i andra delar av kroppen.

Svamp i underlivet är även vanligt bland män. Eftersom svampen smittar sexuellt är det viktigt att båda parter behandlas. Annars riskerar svampen att överföras fram och tillbaka mellan er.

Varför får man Candidaöverväxt?

Vår kropp drivs av näring och syre i cellerna. Problemen startar när kroppen kommer i obalans. När den har för lite näring för att kunna binda toxiner som kommer in i kroppen. Får den in till exempel kvicksilver så krävs bland annat zink, selen, svavel och järn för att kunna avgifta detta. Då går dessa ämnen åt i stor mängd vilket skapar obalanser med andra mineral i kroppen.

Obalanser mellan mineral är lika om inte mer allvarligt än bara brist. Äter vi till exempel mycket fisk eller har amalgamfyllningar och får i oss mycket kvicksilver, kan inte kroppen binda dessa när den får brist på de ämnen som krävs för avgiftning. Det här är ett exempel på när Candida börjar växa till sig. Den hjälper då till att binda det kvicksilver kroppen inte har resurser att avgifta. Överskottet i blodet lagrar kroppen sedan upp i celler i kroppen. Inte optimalt men där gör det i alla fall mindre skada än om det flyter runt fritt i blodet.

Vad gör Candida i kroppen?

Jag ser det som att Candida är en del av immunförsvaret. Jag har inte lyckats hitta någon information om Candidans roll i mikrofloran, som jästsvamp. Men om den finns där så är det av en anledning. Precis som immunförsvaret aktiveras när främmande bakterier och virus kommer in i kroppen så verkar Candida aktiveras av toxiner.

Jag har inte hittat vetenskapliga källor på detta, men det är min egen slutsats efter att ha följt mönstret hos både mig själv och mina kunder. Jag har själv haft stora problem med Candida på grund av kvicksilverförgiftning. Läs hela min historia i menyn ovan.

Candida växer ofta till sig där det finns en belastning – något kroppen behöver skyddas ifrån. Det kan vara i matstrupen, underlivet, bihålorna eller lungorna. Där det finns något främmande eller skadligt som kroppen vill isolera. Candida verkar dras dit för att hjälpa till, som en del i kroppens sätt att hantera toxiner, kemikalier eller läkemedelsrester. Den växer inte utan anledning på slumpmässiga platser.

Symtom på Candidaöverväxt

Candida kan växa till sig lite var som helst i kroppen, och det är oftast där du har en svaghet eller där kroppen försöker skydda sig mot något den inte kan hantera själv. Många märker det i magen – med gaser, uppblåsthet, sug efter sött eller problem med omväxlande diarré och förstoppning. Men det kan också sätta sig i munnen, med vit beläggning på tungan eller dålig andedräkt.

Underlivet är ett annat vanligt ställe, särskilt om immunförsvaret är pressat eller efter antibiotikabehandling. Där kan det ge klåda, sveda eller återkommande svampinfektioner.

Andra känner av det i luftrören – särskilt om de andats in mycket kemikalier, parfym, mögel eller andra irriterande ämnen. Då kan det bli hosta, slem, eller en känsla av att aldrig riktigt bli frisk.

Bihålorna är också en plats candidan verkar dra sig till, särskilt hos dem som jobbat i dammiga eller kemikalietyngda miljöer. Det kan ge huvudvärk, tryck över ansiktet eller täppt näsa som aldrig släpper.

Och sen har vi huden. Candida är inte ovanlig där heller – särskilt i veck, mellan tårna, eller som eksem och klåda som inte riktigt svarar på behandling.

Candida och psykisk ohälsa

Många förstår inte att Candida kan påverka hur man mår psykiskt. Men när den växer till sig börjar den jäsa sockret vi äter – och då bildas bland annat alkohol och acetaldehyd. Det är inga ämnen kroppen mår bra av. Alkohol påverkar hjärnan direkt, och acetaldehyd är ett gift som kan slå mot både nervsystemet och signalsubstanser.

Det är inte ovanligt att man känner sig trött, nedstämd, får hjärndimma, blir lättirriterad eller får svårt att tänka klart. Alltså symtom som liknar depression eller ångest – men som i grunden kan handla om att kroppen försöker hantera en toxisk belastning.

Tar man dessutom psykofarmaka – som SSRI, lugnande eller sömntabletter – kan det förvärra obalansen i tarmen. Många av dessa läkemedel påverkar tarmfloran negativt, vilket i sin tur ger Candida ännu mer spelrum. Då är det lätt att hamna i en ond spiral: man mår sämre, får starkare medicin, och så trycks symptomen ner samtidigt som grundorsaken växer.

Symtom när Candida dör

När man ska döda av en överväxt av Candida måste man vara väldigt försiktig. Då kroppen redan är överbelastad av toxiner och Candidans avfallsprodukter kan det bli en kraftig reaktion när man dödar av den. När Candida dör släpper den alla gifter den samlat på sig så de kommer ut fritt i systemet igen - uppepå allt annat. Detta kallas Herxheimers reaktion och kan kännas ännu jobbigare än Candida symtomen.

Vanliga symtom när Candida dör är huvudvärk, illamående, hjärndimma, trötthet, irritation, feberkänsla eller muskelvärk. Det känns ofta som att man blivit sjuk – fast det är kroppen som kämpar med att rensa ut.

Därför är det viktigt att ta det steg för steg, inte gå för snabbt fram, och att samtidigt stötta kroppens avgiftningssystem så mycket som möjligt.

Varför Candidadiet kan göra mer skada än nytta

Många som får Candidaöverväxt får rådet att gå på en Candidadiet. Det är bland det sämsta man kan göra. Candida börjar växa till sig när kroppen är försvagad av någon anledning. Den största anledningen till att kroppen blir försvagad är att den får brist på näring och syre. Börjar man då med en Candidadiet så förvärrar man näringsbristerna ytterligare.

Det första man bör göra är att utesluta socker och vetemjöl. Sedan äter man så näringsrikt man kan. Välj ekologiskt så du inte tillför mer kemikalier från besprutad mat. Bär brukar fungera bra. Frukt är väldigt individuellt så man provar sig fram. En del tål äpple men inte banan och tvärtom. Prova i små mängder och se om det förvärrar dina symtom.

Behandling av Candidaöverväxt

Candida växer inte till sig utan anledning. Det är kroppens sätt att hantera en inre obalans – ofta på grund av näringsbrist, syrebrist och för mycket toxiner. Därför är det inte klokt att börja med att slå ut svampen direkt. Då riskerar man att frigöra ännu fler gifter och överbelasta ett redan pressat system.

Första steget är att hjälpa kroppen att komma i bättre balans. Det handlar om att stödja avgiftning, tillföra syre, stärka immunförsvaret och hjälpa tarmen att återhämta sig. På så sätt får man Candida hanterbar medan man rättar till det som orsakar dess överväxt.